برچسب ها
برچسب: راه های کاهش استرس
از آرزو های بشری است که می توان با راهکار... هایی بسیار ساده به آن دست یافت به گزارش شفاآنلاین... احتمال زیاد به الگو های منظم خواب مانند رفتن به... طول عمر خود را تا ۳۸ درصد کاهش دهد خواب...
کد خبر: ۲۳۳۴۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۰
نگرانی و استرس یکی از نشانه های روحی متداولی است... یک سوم مردم در طول زندگی با نشانه های استرس...
شفاآنلاین> سلامت> دانشمندان در یافته های جدید خود به ارتباط... بین میکروب های روده ای و کاهش استرس در بدن... دست یافته اند به گزارش شفاآنلاین نگرانی و استرس یکی... از نشانه های روحی متداولی است که اکثر مردم با...
کد خبر: ۲۳۳۳۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
کند اما می توان با راهکار هایی خانگی از بروز... فشار خون بالا تغییر سبک زندگی برای کاهش خطرات ناشی... راه موثر و طبیعی برای کاهش سطح فشار خون معرفی... بسیاری از مطالعات دانشمندان نشان می دهد که کاهش مصرف...
کد خبر: ۲۳۳۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
استرس بر تمام جنبه های سلامتی از بیماری های قلبی...
خون و ادرار قادر به اندازه گیری هورمون استرس در... افراد است به گزارش شفا آنلاین استرس بر تمام جنبه... های سلامتی از بیماری های قلبی گرفته تا سلامت روان... شود اندازه گیری سطح هورمون های استرس stress بسیار حائز...
کد خبر: ۲۳۳۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
کنند استرس کمتری خواهند داشت...
این موضوع باعث کاهش دقت آنها در روز بعد می... شود به گزارش شفا آنلاین سیما فردوسی روانشناس درباره راه... های کاهش استرس در بین دانش آموزان و دانشجویان در... کاملی به درس پیدا کنند استرس stress کمتری خواهند داشت...
کد خبر: ۲۳۲۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
از مشکلات جسمی مانند فشار خون بیماری های قلبی عروقی... دیابت و حتی سرطان ها استرس و اضطراب ناشی از...
استرس و اضطراب در ابتلا به بیماری هایی چون فشار... تاثیر استرس در افزایش فشار خون و مشارکت کارشناسان سلامت... از مشکلات جسمی مانند فشار خون بیماری های قلبی عروقی... دیابت و حتی سرطان ها استرس و اضطراب ناشی از...
کد خبر: ۲۳۲۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
از مهم ترین آزمون های زندگی هر فرد و جزو... تغذیه مناسب و مغذی همراهی خانواده ورزش داشتن هدف دوری... از استرس و اضطراب توکل و ایمان به خدا همت... تا ضمن رسیدن به آرامش و دوری از استرس روش...
کد خبر: ۲۳۲۵۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
و نوزادتان بدخواب است برای خواباندن نوزادهای بدخواب راه های... کنید بعضی اوقات نوزادان به پارچه هایی که از الیاف... خوابیدن نوزاد شود بنابراین از لباس هایی استفاده کنید که... تمام فواید خواب نیمروزی که به شما فرصت انجام کارهای...
کد خبر: ۲۳۲۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در کلم بروکسل می... ها را کاهش بدهد...
از ویتامین های ضروری دیگر است همچنین کلم بروکسل محتوی... بروکسل را به شکل های مختلفی آماده می کنند اما... های موجود در کلم بروکسل می تواند از شما در... سالم می تواند خطر بروز سرطان ها را کاهش بدهد...
کد خبر: ۲۳۲۳۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
ویتامین b۵ از جمله ویتامین هایی است که کمتر نام...
شفاآنلاین> سلامت> ویتامین b۵ جز گروه ویتامین های b و... جمله ویتامین هایی است که کمتر نام آن را شنیده... غذا به گلوگز سوزاندن کلسترول تولید هورمون های جنسی و... ضد استرس تولید گلبول های قرمز درست مثل تمام ویتامین...
کد خبر: ۲۳۲۱۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
ویتامین c موادمعدنی و سایر ویتامین های موجود در توت...
شفاآنلاین> تغذیه> توت یکی از میوه های بسیار خوشمزه است... بهبود فرایند هضم گوارش کاهش کلسترول کمک به کاهش وزن... توت< berries> به کندکردن روند پیری کاهش فشارخون محافظت از... های قرمز را افزایش دهد این بدان معناست که بدن...
کد خبر: ۲۳۱۹۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
مصرف سویا می تواند موجب اختلال در تعادل هورمون های... در بانوان فراهم می کند...
مصرف زیاد ید است میگو و برخی از غذاهای دریایی... است موجب بروز جوش و حساسیت های پوستی به ویژه... در بانوان شوند اگر شما تمایل دارید از غذاهای دریایی... بگذارید که میزان اسیدهای چرب آن در سطح متعادلی باشد...
کد خبر: ۲۳۱۷۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
برخی از عادت ها و رفتارهای ما آنقدر تکرار می... تبدیل می شوند عادت های بدی که سلامتی ما را...
به گزارش شفاآنلاین برخی از عادت ها و رفتارهای ما... در زندگی ما تبدیل می شوند عادت های بدی که... نفر از ما به اندازه کافی آب می نوشد همراه... و کاهش وزن کمک کند همچنین به دفع آب توسط...
کد خبر: ۲۳۱۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
خواص ادیه های مختلف در طب سنتی ثابت شده است...
شفاآنلاین خواص ادیه های مختلف در طب سنتی ثابت شده... از ادویه های بسیار پرکاربرد در آشپزی است که سابقه... غذا های هندی به کار می رود تشکیل می دهد... فلفل سیاه چیست فلفل سیاه یا پلپل سیاه میوه های...
کد خبر: ۲۳۱۵۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
یکی از مهم ترین آزمون های زندگی< life tests> هر... کافی تغذیه مناسب و مغذی همراهی خانواده ورزش داشتن هدف... دوری از استرس و اضطراب توکل و ایمان به خدا... تا ضمن رسیدن به آرامش و دوری از استرس روش...
کد خبر: ۲۳۱۵۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
زنان دشوارتر است اما بهتر است بدانید که درمان های... تواند شناخته شود که عبارتند از قاعدگی های نامنظم متوسط... است اما اگر در خانمی دوره سیکل های قاعدگی به... توانند منجر به ناباروری در زنان شوند قاعدگی های بسیار...
کد خبر: ۲۳۱۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
داشته باشد ارائه آموزش های لازم به منظور ارتقا توانمندی... و کاهش آسیب پذیری برای شاغلان متأهل ضروری به نظر...
چالش هایی است که هر فرد شاغل متأهلی بدون توجه... افراد شاغل در حرفه پرستاری معمولاً در شیفت های کاری... آن ها ممکن است با تنش و سختی هایی همراه... هایی بین کار و خانواده شوند به طورکلی بنا بر...
کد خبر: ۲۳۰۵۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
کارآمدتر با استرس و همچنین وضوح ذهنی بیشتر کمک کند... عطر و طعم غذاهای مختلف را ارائه می کند رزماری... به نام های جنسینگ هندی و گیلاس زمستانی نیز شناخته... های عصبی موجود در هیپوکامپ برای تقسیم درست کمک کند...
کد خبر: ۲۳۰۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
و این شرایط می تواند پیامدهایی جدی برای سلامت را... به همراه داشته باشد به ویژه اگر در تلاش برای... کاهش وزن خود باشید ...
ماده مغذی ممکن است به کاهش وزن و چربی شکم... های بدن دشوارتر است و همچنین می تواند به سلامت... احشایی که اطراف اندام های داخلی بدن جمع می شود... با برخی دلایل ناتوانی در کاهش چربی شکم بیشتر آشنا...
کد خبر: ۲۳۰۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
به دیگر قسمت های بدن دشوارتر است و همچنین می...
ماده مغذی ممکن است به کاهش وزن و چربی شکم... انباشته شده در ناحیه شکم نسبت به دیگر قسمت های... احشایی که اطراف اندام های داخلی بدن جمع می شود... با برخی دلایل ناتوانی در کاهش چربی شکم بیشتر آشنا...
کد خبر: ۲۳۰۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
آخرین اخبار